3. §20 Kurs “meinRückenFIT- das Krafttraining“ – Gruppenzirkel Mo, Mi, Fr

🕙 Mo, 16:40-17:25 Uhr; Mi, 17:40-18:25 Uhr; Fr: 9-9:45 Uhr 8x 60 Min in 8 Wochen 
📍 Ort: Raum A7 bei R2comSport
💰 Kosten: 199 € bis zu 100 % Erstattung durch die Krankenkassen 
🆔 Kurs-ID für die Krankenkasse: KU-BE-TRD2ND

👥 Teilnehmerzahl: mind. 6  max. 10 (für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet) (Warteliste)

Vor Ihrem ersten Kurs Termin erhalten Sie per E-Mail Ihre persönlichen Teilnehmerunterlagen inkl. Zielsetzung, Input-Themen und Begleitmaterialien für die Einheiten. Kostenlose Parkplätze sind bei R2comSport vorhanden.

Ablauf: Warmup - Mobi - Geräte/Übungszirkel mit individuellen Anpassungen

Nach der Teilnahme an mindestens 6 von 8 Einheiten senden wir Ihnen Ihr Teilnahmezertifikat digital zu. Reichen Sie dieses zusammen mit der Rechnung bei Ihrer Krankenkasse ein, werden – je nach Kasse – bis zu 100 % rückerstattet. (Gerne mit der Kurs-ID vorab bei Ihrer Krankenkasse anfragen)

Gruppentraining das motiviert – zur Stabilisierung, Prävention und Stärkung der Gesundheitskompetenz.