§20 SGB V Online/Video Kurs - starker Rücken

§20 SGB V Online/Video Kurs „Starker Rücken“ – Modernes Rückentraining, komplett digital mit bis zu 100% Kostenerstattung!

Starker Rücken Online ist ein digitaler Präventionskurs rund um das Thema Rückengesundheit. Du lernst effektive Übungen zur Kräftigung deiner Rumpfmuskulatur und zur Stabilisierung deines Rückens. Typische Fehler beim Training werden aufgezeigt und können so von Beginn an vermieden werden. Wir zeigen dir außerdem, wie du deinen Alltag rückengerecht gestalten und so unnötige Belastungen für deinen Rücken vermeiden kannst. Und dass alles möglichst zeiteffizient.

• 8 Einheiten á ca. 45 min
• Pro Woche ein neues Video zum mitmachen
• PDF’s zu verschiedenen Themenschwerpunkten zum aktiven durcharbeiten für Teilnehmer
• Videos sind nach Erscheinen wiederholbar verfügbar (bis 4 Wochen nach der offiziell letzten Einheit)
• Wenn 80% der Videos in den 12 Wochen durchgearbeitet werden -> kann das Zertifikat zur Einreichung bei der Krankenkasse heruntergeladen werden